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搭訕焦慮>

▲小桃教主表示開價太高的外拍，有問題的機率很高。（圖／「小桃教 × 絕領 × 教主的膝上襪日常」授權提供）

生活中心／採訪報導

陳姓女模遭閨蜜殺害一案，引起許多人關注外拍模特兒的人身安全問題，粉絲專頁「小桃教 × 絕領 × 教主的膝上襪日常」的主人「小桃教主」，就分享自身接外拍的經驗，表示在事前就需要謹慎篩選對象，對方若開價太高，有問題的機率也很高。

小桃教主接受《ETtoday東森新聞雲》訪問時表示，曾經遇過旅拍開價「1小時1萬元」的攝影師，這種開價太誇張的，有問題的機率很高，所以直接拒絕，以一般沒有經紀約的素人模特兒而言，公道價大概是1小時500~1500之間。

針對模特兒外拍如何保障人身安全，小桃教主表示，在外拍前後都會讓朋友知道自己的行蹤，如果是第一次合作的攝影師，一律只約公共場所外拍，若是旅拍、棚拍等在私密場所的拍攝活動，只跟熟識的攝影師合作，但是想到這次女模也是遭到熟人誘騙，未來打算自備防身道具，加強保障自己的人身安全。

根據105年全台警方受理性侵案件中，為網友關係個案計有327件，台北市警局婦幼隊呼籲，應徵網路工作，最好自備飲料和水，勿飲食來路不明水、餐點，對方的言行舉止如有異常舉動，相信自己的直覺，立即藉故離開現場，密閉空間拍攝最好有人陪同，若發生暴力攻擊或性侵行為，當無法反抗時，請冷靜以對，以智取脫逃，假稱患有疾病、正值生理期間或身體不適需上廁所等藉口，趁機打電話求救。

▼若與陌生對象約外拍，最好約在公共場所。（圖／「小桃教 × 絕領 × 教主的膝上襪日常」授權提供）

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有人做瑜伽，身心合一，日益散發光采。

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《瑜伽經》說：「是心靈中無數的種子，使我們看見周圍各種事物。」

而你，在心靈裡種下什麼種子呢？

時節是西元一一○一年二月，春天的腳步已悄悄來到，冬天卻尚未走遠，天氣依舊冷冽。

一個17歲的西藏少女，遵循上師臨終前的指示，帶著一隻小小西藏犬和身上僅有的一只紅色毛布包，徒步走了一年，要到印度尋找另一位能教導她的上師。然而就在她準備穿越邊境時，被印度警察攔了下來，罪名是偷竊《瑜伽經》──一本蘊藏神祕力量的珍貴古書，身體違和者得之能恢復健康，心靈枯竭者得之可重獲平靜，失去愛與慈悲者得之必能重溫幸福。

失去自由的少女，從牢房中看著牢房外的人──因嚴重背傷而脾氣暴躁的隊長，個性陰沉且嗜酒如命的中士，單純如白紙的下士，還有隔壁牢房那個總是裝瘋賣傻的神祕人……，每個人內心深處都藏著無比的傷痛，以及因傷痛而累積的健康問題。西藏少女如何運用《瑜伽經》的智慧，解答他們在練習瑜伽的過程中所產生的疑問和阻礙，幫助他們認識生命的真義，將蒙塵的心靈擦亮，重拾健康，身心充滿平靜與愛。

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